KESÄKIRJE 2012

                                                                                                                                                                   Kesäkuun 29. päivä

Suomen suvessa on taikaa... Sitä ei muuten voi tuntea, jollei sitä itse koe. Tulimme juhannukseksi Suomeen ja mukanamme tuli ranskalaiset ystävämme ja heille juhannus oli elämänkokemus. Valkeat yöt ja hiljaisuus saaristossa, sauna ja aamu-uinnit... 

Kaksiviikkoa on hurahtanut nopeasti ja vaikka ilmat ovat olleet viileitä ja tuulisia, silti olen päässyt nauttimaan kesästä, istuen laiturilla, saunoten, nauttien juhannusjuhlista ja ystävistä sekä unohtamatta hiljentyä luonnossa. Tulinkin hiljentymään hetkeksi Suomen suveen rankan remonttiajanjakson jälkeen. Vanhan tilan remointointi Lounais-Ranskassa on vienyt koko vuoden ja kiirettä ja tohinaa on pitänyt aamusta iltaan. Nyt ei sentään enää tarvitse asua kuin camping- alueella. Keittiössämme jo valmistellaan ranskalaisia herkkuja ja oleskeluhuoneet ovat jo käytössä, vielä puuttuu maalipintoja makuuhuoneista. 

Viimeinen vuosi ei ole ollut pelkkää remonttia sillä olen myös opiskellut Denise Linn’in johdolla Oraakkeli-korteilla opastamista. Erilaisia korttipakkoja on valtava määrä ja olen johdattanut itseni niiden opastavaan maailmaan. Korteista ei ennusteta tulevaisuutta vaan haetaan opastusta elämään tai johonkin määrättyyn elämäntilanteeseen. Korttiluento opastaa meitä tekemään ratkaisuja, mutta lopulta jokaisella on kuitenki omaa vapaatahto siitä seuraako kortin opastusta vai valitseeko jonkin toisen tien. Kortit antavat voimaa ja rohkeutta ja samalla opastavat myös oman itsensä kuunteluun. Korttiluennot voivat olla henkilökohtaisia tai luento sujuu hyvin myös Skypen välityksellä tai kaukoluentona ja vastauksesi tulee sähköpostina. 

Useimmiten käytän Soul Coaching kortteja, jotka Denise Linn on luonut tai Doreen Virtue’n erilaisia Enkeli-kortteja sekä Jumalatar-kortteja.

Enkeli kortit johdattavat enemmän spirituaalisuuteen ja niiden avulla löytyy opastusta eheytymiseen. Soul Coaching -kortit taas antavat viestejä kysyjän omasta sisimmästä, usein ne antavat vahvistuksen siitä, minkä jo tiedät olevan hyvä tai tärkeä sinulle, mutta rohkaisu tai pieni potku puuttuu, jotta jatkaisit oman sisimpäsi johdatusta. Jumalatar-kortit ovat taas naisellisen voiman ja energian vertauskuvia. Ne johdattavat monintavoin ylläpitämään naisellista voimaa, huomioimaan omat tarpeemme ja opastavat ratkaisemaan pulmia. Kaikki kortit johdattavat meitä positiivisemman elämän pariin... Ne rohkaisevat ja antavat luottamusta omaan itseensä. 

Tässä on kuvia Jumalatar-korteista ja Soul Coaching korteista  Vuosipyörä, jonka avulla saat opastavan kortin joka kuukaudelle. On monia eritapoja lukea, ohjata tai opastaa korteista ja niistä löydät pian lisää Elämän Toinen Kevät Blogissani ja verkkosivuillani www.Souljoysc.com

Eilen aamulla herätessäni auringonpaisteeseen, nautin ensin puolen tunnin meditaatiohetkestä ja sen jälkeen valmistin kupillisen kahvia ja yöpaita ja aamutakki päällä sekä taskussani Jumalatar- kortit suuntasin paljain jaloin huvilan vieressä olevalle kalliolle, josta on mukava näkymä merenlahdelle. Sammal oli vielä kosteaa aamukasteen jälkeen ja tuntui pehmeältä jalkojen alla. Rakastan kävellä paljain jaloin, se on terveellistä ja samalla tuntee olevan osaa luontoa. Kalliolta näin joutsen pariskunnan lipuavan hiljalleen peilityynessä vedessä kuuden poikasen kanssa... Mikä rauhoittava ja kaunis näky. Sitten istuin sammalmättään viereen ja pyysin korteilta opastusta omaan elämään... Tässä kuva niistä...

Ensiviikolla palaan takaisin Ranskaan ja aloitan kesäyrttien talteenoton ja kuivauksen.

Kesän aikana tulet samaan vinkkejä kuinka kerätä talteen luonnonantimia ja kuivattaa yrttejä  talven yrttiteetä varten. 

Jos haluat seurata mitä Ranskan maaseudulla Keltaisessa Talossa tapahtuu niin käy kurkkaamassa mihin olen viimeisen vuoden ajan sijoittanut paljon energiaa, mutta mikä silti on tuonut suunnatton ilon elämäämme. www.bycause.blogspot.com

Ihanaa ja iloista kesää kaikille

Rakkaudella 

Jaana

KARKAUSPÄIVÄN KIRJE

Helmikuun Kirje

Päätin kirjoittaa helmikuun kirjeen vasta tänään, koska päivä on kuitenkin aika harvinainen.

Kaksi kuukautta on jo vierähtänyt vuodesta ja täällä Ranskassa kevät etenee. Meillä oli todella harvinaisen kylmää noin 2 viikkoa helmikuun alussa. Lunta tuli noin 15 cm ja pakkasta oli yöllä parhaimmillaan -19 astetta, viimeksi lunta on ollut tällä seudulla vuonna -56. Täällä maaseudulla elämä pysähtyy melkein kokonaan, kun teitä ei lanata ja talvirenkaat puuttuu autoista.

Nyt kaksi viikkoa myöhemmin koimme mahtavan taivaallisen näyn, kun tuhannet kurjet lensivät yli maatilamme ja juuri meidän kohdalla päättivät hakea lisää hyvää tuulta matkaa johdattamaan. Linnut saapuivat pitkissä auroissa ja kuulimme niiden saapumisen paljon ennen kuin ne tulivat näkyviin. Juuri meidän kohdalla ne nousivat spiraalimaiseen lentoon etsien uusia tuulen virtauksia ja sitten kun hyvä korkeus oli saavutettu, ne muodostivat sulavasti taas uuden auranmallisen lentojärjestelmän. Tämä näkymä sai minut hehkumaan onnesta. Kevät on tulossa. Muutenkin rakastan kurjenlentoa. Meidän loma-asuntomme nimeksi valittiin Kurjenlento, kun juuri sillä hetkellä kun huvilapaketin myyjä kysyi:”No mikä huvilan nimeksi?” Lensi neljä kurkea ylitsemme.

Kevät tuo aina mukanaan uusi inspiraatioita ja halua keventää. Keventäminen ei tarvitse olla laihdutusta vaan mielen keventämistä tai sitten vain ryhtyä kunnolliseen roinan ja krääsän siivoukseen. Samalla kun mietit kevätsiivousta, niin pyri pikkuhiljaa tyhjentämään kaikki ylimääräiset tavarat tai vaatteet kaapeista tai laatikoista. Nurkkiin kerääntyneet vanhat lehdet on hyvä pistää kierrätykseen tai itse kun käyn kampaajalla vien sinne aina kasan lehtiä, joita en enää lue ja oi miten joka kerta ilahdutan kampajaa niillä. Samalla kun siivoat pois vanhoja tavaroita, jotka eivät enää miellytä sinua, niin huomaat miten energiakin vaihtuu siivotussa huoneessa. Niin kuin Denise Linn'illä on tapana sanoa Clutter Clearing eli roinan siivous on nykypäivän alkemiaa. Se luo uutta energiaa ja antaa tilaa uusille asioille.

Oletko jo kokeillut meditaatioharjoituksia?

Hiljentyminen ja visuaalisten meditaatioden kuuntelu vapauttaa mielen asioista ja ylimääräisistä paineista. Monilla on tapana luoda liian tiukkoja aikatauluja tai sääntöjä ja kaiken muun kiireen kanssa se vain nostattaa painetta ja samalla luo lisää stressiä.

Jokaisen on helppo opetella rauhoittumaan ja poistamaan mielestä asioita helpoilla opastetuilla visualisointi meditaatiolla, joita olen luonut. Lapsillekin on omat meditaationsa. Hiljentyminen luo sisäistä rauhaa ja auttaa meitä pysähtymään hetkeksi ja kaiken lisäksi meditaatiolla on todettu olevan useita vaikutteita terveyden parantamiseen.

Löydät Elämäsi Toinen Kevät Meditaatiot klikkaamalla tästä ja voit hankkia ne vaivatta omaan tietokoneeseen tai siirtää ne vaikka MP3 soittimellesi tai iPodiin ja kuunnella niitä omassa rauhassa milloin haluat.

Kevät tuo myös halun keventää painoa ja siihen onkin hyvä ryhtyä tarpeeksi ajoissa. Joten hanki itsellesi koko Elämäsi Toinen Kevät ohjelma, jossa on kaksi eri jaksoa. Muuta elämääsi ensin selkeyttämällä itsellesi, mitä todellakin haluat elämältäsi, ihmissuhteissa ja työasioissa. Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa elämää. Toisessa osassa ohjelmaa puhdistetaan kehoa ja annettaan kehoon kerääntyneille kuona-aineille kyytiä ja muutetaan ravinto terveellisempään suuntaan. Kilojakin lähtee samalla ja opit hoitamaan kauneuttasi luonnollisella tavalla.

Tästä pääset suoraan ohjelman kotisivuille.

Pian sinulla on myös mahdollisuus saada opastusta Soul Coaching© korttien ja Jumalatar korttien avulla. Olen juuri päättänyt kurssin, jonka avulla olen oppinut johdatusta korttien ihastuttavaan maailmaan. Näillä korteilla ei kerrota tulevaisuutta tai ennusteta sitä, vaan näiden korttien tarkoitus on antaa opastusta missä tahansa kysymyksissä tai voin luoda kokonaisen opastavan katselmuksen koko vuodelle. Katselmus voi tapahtua etänä sähköpostin tai Skypen avulla.

Korttikatselmuksista ensi kuussa lisää. Saat silloin myös nähtäväksi kortit verkossa ja täydellisen selvityksen mitä korttiopastus tulee sisältämään.

Lähde sinäkin puhdistamaan kotia ja mieltäsi jo tänään!

Tee se jo tänään, minkä voit aloittaa huomenna!

Keväisin terveisin

Jaana

Kurjet lentävät ylitsemme ja niitä oli tuhansia. Aivan mahtava näky...

MAALISKUUN KIRJE

Hei rakkaat lukijat ja blogin seuraajat,

Kaikki me tiedämme, että uusi vuosi alkaa tammikuusta, mutta sanotaan myös, että jokaisen oma henkilökohtainen uusi vuosi alkaa omasta syntymäpäivästä. Oma syntymäpäiväni on lähellä ja eilen illalla ryhdyinkin miettimään, mitä kaikkea viimeiset 12 kuukautta ovat sisältäneet. Tasan vuosi sitten valmistuin Denise Linn'in johdolla Soul ja Past life Coach'iksi. Koko opiskeluryhmä kävi läpi samanaikaisesti kukin omalla tahollaan 28 -päiväisen englanninkielisen Soul Coaching -ohjelman, sama jota suomenkielinen Elämäsi Toinen Kevät -ohjelma pitää sisällään. Meistä tuli samanaikaisesti kansainvälinen ryhmä, joka tänä päivänäkin pitää yhteyttä ja toisinaan tapaammekin.

28 -päiväisessä ohjelmassa yhtenä harjoituksena on tarkastella oman elämän käännekohtia. Toisilla niitä saattaa olla paljonkin ja toisilla taas muutama. Elämän käännekohtia saattaa jo tulla varhain lapsuudessa menetyksen, vanhempien avioeron tai vaikka muuton yhteydessä. Nuoruudessa käännekohtia ovat ehkä opiskelemaan lähteminen, toiselle paikkakunnalle tai ulkomaille. Aikuisena kukin luo itse omia käännekohtia tai niitä vain sattuu elämän polulle yllättäen. Toisinaan mukavat käännekohdat vievät elämää helpommin eteenpäin, mutta negatiivistakaan käännekohtaa ei aina kannata surra, sillä se voi tuoda eteen jotain aivan uutta ja yllättävää. Yksi esimerkki tästä omassa elämässäni on kun neljän Pariisissa viettämäni vuoden jälkeen jouduin palamaan takaisin Suomeen, koska minulle ei myönnetty työlupaa, tämä oli vielä sitä aikaa kun Suomi ei kuulunut EU:hun. Joten palasin Suomeen elokuussa '87 ja tapasin tulevan ranskalaisen aviomieheni kolme kuukautta myöhemmin ja koko elämäni otti uuden käänteen.

Eilen miettiessäni viimevuoden tapahtumia ja kaikkea sitä mitä Löydä Sisimpäsi / Soul Coaching -ohjelma on saanut aikaan omassa elämässäni on samalla ollut aivan uskomatonta, vaikka ei aina helppoakaan. Mutta viimeiset 12 kuukautta ovat eheyttäneet minua monella tavalla, olen löytänyt uuden ammatin ja unelmani ovat täyttymässä. Denise Linn'in kurssin jälkeen oli itsestään selvää, että kehitän Elämäni Toinen Kevät ohjelman, jonka avulla voin auttaa muita. Edelliset kaksi vuotta olin hieman tuuliajolla työmahdollisuuksien suhteen, sillä elämä on kuljettanut minua eripuolille maailmaa. Oman itseni yheytymiseen on kuulunut, aivan yllätten eteen tullut aviokriisi. Ohjelma opetti minua löytämään ja tunnustamaan ne todelliset syyt mitkä eivät 22:n vuoden avioliitossa enää toimineet tai mitä asioita emme olleet koskaan käyneet kunnolla läpi. Ensiksi etenimme itsepäisinä eroa kohden, ettei enää puuttunut kuin allekirjoitukset eropaperiin. Onneksi pystyimme pistämään oman ylpeytemme syrjään ja punnitsemaan asiat uudelleen. Mieheni kävi läpi 28-päivän Löydä Sisimpäsi -ohjelman ja syvälle sieluun kätkettyjä tunteita alkoi purkautua. Emme voi muuttaa ketään, vaan muutos on lähdettävä meistä itsestämme, jos haluamme parantaa elämäämme. Meille molemmille ohjelma auttoi muutokseen. Yhteistä tietä ja unelmien toteuttamista päätettin jatkaa.

Meillä on ollut pitkäaikainen unelma löytää Ranskasta vanha maatila, jossa voisimme ryhtyä viininviljelyyn, omistaa muutama oliivipuu ja ympärillä olisi tilaa kahdelle koiralle ja kolmelle kissalle. Tämä unelma on toteutunut, sillä heti syntymäpäiväni jälkeen allekirjoitamme lopulliset kauppakirjat maatilasta. Tilan remontoimiseen menee varmaan kaksi vuotta, mutta sitten se onkin valmis ottamaan vastaan teidät kaikki, ihanelle viikonmatkalle Ranskalaiseen maalaismaisemaan nauttimaan hyvästä terveellisestä ruosta ja luomuviinistä. Tarkoitukseni on viikon ajalla opastaa jokaisen vierailijan elämä uusille raiteille, liikunnan, meditaation, stressinpoiston, hieronnan ja ruokavalion avulla, jota voi opetella kokkikoulussamme.

Olen tällä hetkellä uuden elämänkäänteen kohdalla, joka alkaa omasta uudesta vuodestani. Se tulee olemaan jännittävää, työlästä, luovaa ja samalla antoisaa viedä eteenpäin Elämäsi Toinen Kevät -ohjelmaa. Samalla elämämme muuttuu vielä enemmän ekoloogiseen suuntaan, sillä tarkoitus on heti aloittaa oma luomuvihannes- ja hedelmätarha ja kaikki remonttiin käytettävät tuoteet tulevat olemaan ekoloogisia. Oman itseni ja perheeni hyvinvointiin liittyen olen myös siirtynyt yhä enemmän itsetehtyihin ekologisiin kauneus-, hygienia ja kodinhoitotuotteihin.

Tulevaisuudessa annan vinkkejä ja reseptejä, miten voit itse pienillä muutoksilla viedä omaa elämää ekoloogisempaan suuntaan ja samalla säästät rahaa.

Olen tarkkaan seurannut sääolosuhteita Suomessa ja talventaittuminen on vienyt aikaa. Onneksi päivänvaloa on saatavana jo paljon, joka virkistää. Mutta kylmä pitkä talvi on varmaan käynyt monien voimille. Siksi olisikin hyvä aloittaa näin kevään alkaessa puhdistuskuuri, joka samalla pudottaa niitä ylimääräisiä kiloja, joita talven varrella on saattunt kerääntyä ja aloittaa oma elämänkäännekohta tällä tavalla terveellisempään suuntaan. Voimme aina yrittää parannella oloa lääkkeillä ja pillereillä, mutta jos maksa, munuaiset ja keho ovat ylikuormittuneet kuona-aineilla ei laihdutuskuurikaan edisty samalla tavalla. Maksan toiminta vaikuttaa hyvin paljon siihen miten laihdumme. Tänä keväänä anna itsellesi Elämäsi Toinen Kevät.

Aurinkoisin Kevät Terveisin

Jaana

28:n päivän Elämäsi Toinen Kevät ohjelma: Ohjelman aikana tehdään kollaasi kuvista ja voima lauseista, jota toisinaan kutsutaan elämän aarrekartaksi.  Minä rakastan tehdä niitä, sillä ne antavat selkeyttä unelmille ja vievät ajatuksemme uusille raiteille tulevaisuutta kohden. Denise Linn'in Soul Coaching kurssin aikan valmistimme itsellemme tälläisen kollaasin ja ryhmissä työskentely oli todella hauskaa. Omassa taulussani oli tietenkin viiniköynnöksiä ja oliivipuita sekä ranskalaistyylinen maalaismaisema vanhan talon kera. Olin leikellyt mukanani tuomista lehdistä erilaisia kuvia taloista ja valitsin yhdeksi kuvaksi keltaisen talon vaalean sinertävillä ikkunaluukuilla, ehkä enemmän kuvan luoman harmonian vuoksi kuin talon värityksen kannalta.  Useita viikkoja pidin taulua valokuvan muodossa tietokoneen etusivulla, eli aina avatessani tietokoneeni taulun tuomat asiat iskostuivat alitajuntaani. Sitten tein uusia kollaaseja, yhteisen ryhmäohjelman suorituksen aikana ja ensimmäinen jäi hieman taka-alalle. Toissa päivänä minun oli kuitenkin aivan pakko kaivata valokuva kollaasista esiin, sillä kun olimme päättäneet, maatilan hankinnasta, alkoi muistissa kolkuttaa, että tilassa oli jotain tuttua. Haluan tässä vain näyttää miten kuvien avulla edistät unelmiesi täyttymystä, ja toisinaan niiden toteutuminen voi olla silmiinpistävä. Yleensä kollaaseissa pyritään luomaan sitä ilmapiiriä, jonka haluat saavuttaa, kun toteutat unelmasi. Jos unelmoit omakotitalosta, sinun ei tarvitse löytää kuvaa juuri sellaisesta talosta, josta haaveilet vaan ota mukaan kollaasiin yksityiskohtia, jotka luovat unelmatalosi tunnelman. Se voi olla takka, mukava oleskelutila tai vaikkapa voimalause, joka kuvastaa tulevan kotisi tunnelmaa ym. Eräs nuorempi asiakkaani haaveili vuokra-asunnon vaihdosta ja osaksi kollaasia hän liimasi parvekkeen, joka kuvasi sen hetkistä haavetta kaupunkielämässä ja avarampaa asumista. Ohjelman jälkeen hän on toteuttanut toiveensa ja hänen elämänsä on muutenkin siirtynyt uusille raiteille.                                                 Tässä ensin osa kollaasista ...ja tässä kuva maatilan päärakennuksesta, talotyyli on tietenkin erinlainen, sillä kollaasin talo on Provencen tyyliä kun taas maatilan tyyli on 1700-luvulta oleva Perigordin tyyliä. Mikä on kuitenkin yllättävää, että keltainen väritys rakennuksessa on aika harvinaista Perigordin alueella.  Detox ohjelma Kevät on hyvä aika aloittaa Detox -puhdistautumisohjelma.  Vältyt kevätväsymykseltä ja virkitystyt samalla kuin pääset eroon muutamasta ylimääräisestä kilostakin.  Ihosi kirkastuu samalla talven harmaus poistuu kasvoiltasi. Luonnossa liikkumalla annat mielen meditoida aivan itsestään. Aistisi herkistyvät, kuuntelemaan, katselemaan, haistelemaan ja ohjelmien avulla myös intuitiivisyytesi kasvaa. Luonto on ihmisen paras lääkitsijä, sen antimilla parannamme kehoa ja luonnon oma voima voimistaa mieltä ja sielua.  Pienilläkin ekologisilla uudistuksillä elämässäsi teet hyvää itsellesi ja luonnolle.

ARTIKKELI SIELUNPEILI LEHDESSÄ

Uusi Vuosi kohdaltani alkoi aivan mahtavissa merkeissä, Sielunpeili -lehti teki minusta ja työstäni artikkelin. Sielunpeili -lehti on todella hyvä lehti kaikkeen henkisyyteen liittyvään asiaan. Se on todella monipuolinen ja jokainen voi löytää sieltä jotain kiinnostavaa. 

Osaava Nainen 2010 Elämäsi Toinen Kevät Ohjelman Voittajat

Hei Kaikki, jotka seuraatte tätä blogia,

Olen kiitollinen kaikille uusille seuraajille ja kaikille teille, jotka seuraatte näitä sivuja säännöllisesti. Kun näen vierailijoiden määrän kasvavan se tuottaa minulle suurta iloa. Tämä syksy on ollut kiireinen Elämäsi Toinen Kevät nettisivujen valmistelussa, jotka ovat nyt viittä vailla valmiita.
Ohjelma on saanut todella paljon kiinnostusta ja kiireisimmät ovat jo alkaneet ohjelman, vaikka se on ollut hieman kesken.

Jos haluat lisätietoja ohjelmasta: www.souljoysc.com
tai voit kirjoittaa minulle: jaana@souljoysc.com


Seuraavat henkilöt ovat voittaneet Elämäsi Toinen Kevät Ohjelman

Liisa Joenpolvi
Lenita Suominen
Tuulia Koivisto

Onnea Voittajille!


Toivotan kaikille hyvää syksyn jatkoa ja lämpimiä hetkiä, nauttikaa kynttilöiden valosta näin pimeänä aikana ja kävelkää luonnossa milloin vain se on mahdollista.

Lämpimin Terveisin
Jaana

ELÄMÄSI TOINEN KEVÄT VERKKO OHJELMA NYT SAATAVISSA

Hanki nyt itsellesi Elämäsi Toinen Kevät -Ohjelma, se sisältää kaksi osaa, Löydä Sisimpäsi eli Soul Coaching ja Detox puhdistautumisohjelman. Nämä ovat molemmat 4 viikon ohjelmia ja voit tilata ne netin kautta kotiisi. Ohjelma maksaa 149€.

Jo muutamassa viikossa voit muuttaa elämääsi parempaan suuntaan päivittäisillä harjoituksilla ja syömällä terveellistä ravintoa, joka saa aineenvaihdunnan liikkeelle ja poistaa kuona-aineet ja myrkyt kehostasi.

Löydä Sisimpäsi eli Soul Coaching on maailman kuulun Denise Linn'in luoma 28 päiväinen ohjelma, jonka avulla lähdet “pyhiinvaellusretkelle” omaan itseesi. Ohjelman harjoitukset auttavat sinua arvioimaan missä elämäsi on tällä hetkellä ja opettelet kertomaan itsellesi koko totuuden siitä ja olemaan rehellinen itsellesi. 1. viikon aikana ohjelmassa tarkastellaan ympäristöäsi, missä asut ja kuinka paljon krääsää ja roinaa ympärilläsi on, meille on kertynyt sitä myös mieleen. Tämä viikko auttaa sinua siivoamaan ja järjestelemään ympäristöäsi ja näin saat selkeyttä elämään ja mielikin kirkastuu ja avautuu. 2. viikolla tutkitaan tunteita ja sitä, mitä negatiiviset tunteet, jotka on yritetty unohtaa tai vain tungettu omaan sisimpääsi vaikuttavat sinuun. Kaikki nämä tunteet työskentelevät alitajunnassasi ja ne tuntuvat vain voimistuvan. Ohjelman avulla pystyt tuomaan ne pinnalle ja tutkimaan niitä ja pian huomaat niiden negatiivisen voiman vähenevän ja ne haihtuvat kokonaan ajanmittaan, näin voit alkaa eheytyä. 3. viikolla keskitytään henkiseen voimaan, meillä jokaisella on valtavat henkiset voimat, mutta emme aina osaa käyttää niitä, emmekä tiedä mistä aamentaa tätä voimaa. Jokaisella on oma tapa ammentaa tätä, voit löytää sitä luonnosta, joogasta, meditaatiosta, spirituaalisuudesta tai uskonnosta. 4. viikolla tutkitaan fyysistä minääsi, arvioidaan terveyttäsi ja tarkastellaan ruokavaliotasi. Tämä viikko valmistaa sinut myös jatkamaan Elämäsi Toinen Kevät -ohjelman toiseen osaan, joka sisältää 4 viikon ohjelman, jossa terveellisen ravinnon avulla saadaan aineenvaihdunta liikkelle.

Tämä ohjelma ei ole dietti tai paasto vaan saat todella syödä riittävästi terveellistä ravintoa. Ohjelman mukana saat reseptejä, ideoita millä hemmotella itseäsi sekä tulet puhdistamaan ympäristösi haitallisista kemikaaleista vain vaihtamalla tapaa, jolla siivoat ja puhdistat kotiasi.

Kaiken lisäksi saat päivittäiset opastetut meditaatio harjoitukset, joilla on hyvä alkaa päiväsi Löydä Sisimpäsi ohjelmassa.

Minun tehtäväni on toimia matkaoppaana ja opastaa sinua ohjelmien aikana. Yhteyden otto tapahtuu puhelimitse, sovittuina aikoina ja sähköpostin avulla.

Löydä Sisimpäsi Ohjelma on joustava ja voit itse määrätä miten paljon haluat käyttää aikaa harjoituksiin. Harjoitukset ovat kolmessa tasossa ja 1. taso vie noin 10-15 minuuttia, 2. Tasoon tarvitset 20 minuuttia ja 3. taso vie niin paljon aikaa kuin haluat käyttää, toiset niistä ovat vaativampia kuin toiset. Mikä on parasta voit tehdä näitä harjoituksia omalla ajalla, ja ne sopivat hyvin päivittäisen kiireiseenkin elämänrytmiin.

Tämän ohjelman avulla saat lisää rohkeutta ja itsevarmuutta, pelkosi vähenee ja astut ulos rutiinista.

Tämä ohjelma opettaa sinua elämään tässä ja nyt, unohtamaan menneet ja sen, että on turha kantaa huolta tulevaisuudesta, sillä kaikki ei aina tapahdu niin kuin suunnittelet. Elämäsi tulee avautumaan uusille positiivisille raiteille ja olet oppinut tuntemaan itsesi paremmin ja kuuntelet mitä sisimmälläsi on sinulle kerrottavaa.

Puhdista kehosi, mielesi ja sielusi!

Saat lisää elämäniloa, rohkeutta ja tasapainoa elämääsi!

Lisätietoja: jaana@souljoysc.com

Nettisivut ovat suomeksi ja englanniksi: www.souljoysc.com