ELÄMÄ UUSILLE RAITEILLE...

Jokaisella meillä on jotain korjattavaa elintavoissamme.
Me kaikki olemme yksilöitä ja jokaisella meillä on omat tarpeensa elää onnellisesti.
Jaan kehomme mielelläni eri ryhmiin. Ravinto, liikunta ja terveys ovat yksi ryhmä, toinen ryhmä sisältää ympäristön, sielun ja tunteet. Kun kaikki nämä ovat hyvässä tasapainossa, voimme hyvin. Ravinnolla ja liikunnalla on suurivaikutus terveyteemme. Tänäpäivänä ympäristöllämme on suuri merkitys meidän tunne- ja sielunelämään ja näillä kaikilla on suuri merkitys koko kehoomme. Ympäristö tässä sisältää kaiken mitä tulee kehosi ulkopuolelta, perhe, työ, ystävät, elinolot ja jopa ilma jota hengität.
On hyvin vaikeaa muuttaa elämäntapoja kertaheitolla, ensin sinun pitää tarkastella omaa itseäsi ja miettiä mitä itsessäsi haluat muuttaa. "Elämän Toinen Kevät" antaa sinulle inspiroivia ohjeita miten saat itsesi uusille raiteille...

maanantai 15. maaliskuuta 2010

HIDASTA ELÄMÄÄ JA NAUTIT ENEMMÄN

Slow- life ja Downshifting tarkoittavat samaa asiaa, ne ovat vasta kohta ikuiselle kiireelle ja yltiöpalttiselle kulutukselle elämässämme. Suomessa on alettu käyttää nimitystä Hidas Elämä, joka ei tarkoita sitä, että mitään ei tapahdu, vaan hidastamme asioita elämässämme ja saamme uusia kokemuksia. Tämä elämäntapa sopii koko perheelle ja varsinkin nuorille, jotka haluavat nykyään kaikkea ja heti. Kiireellisessä ja stressaavassa elämässä ei keho, mieli ja sielu pysy perässä. Aito perhe-elämä kärsii ja ihmissuhteet joutuvat koetukselle. Suomalainen mökkeily on sitä aitoa hidasta elämää, jossa nautitaan luonnon rauhasta, "alkeellisimmissa" oloissa kuin kaupungissa, kesän antimista, perhe oleskelee ja nauttii yhdessä olosta. Meillä monelle elämän statuksesta on tullut niin tärkeäksi, että elämän tosiasiat jäävät syrjään. Monet meistä hakevat statusta omalla tavallaan, vaikka takkaana painaa asuntolaina ja menot vain kasvaa. Ranskassa auto on kulkuväline eikä mikään perheen pään statustunnus, siellä suositaan pieniä vähäpäästöisiä autoja, mutta sielläkin pikaruoka on tuonut 20% ylipainoisiksi ja tulevaisuus tuo niitä toiset 20% lisää.

Seuraan mielenkiinnolla Facebookin kommentteja, joita ystäväni jättävät sinne. Rivien välistä voi lukea paljon ja kun tunnen henkilön ja tiedät hieman taustaa, voit tehdä omia päätelmiä "missä mennään". Toiset osaavat nauttia pienistä elämän onnellsista hetkistä, toiset taas karauttavat korkealle kirosanoja kun jokin on vinossa, sitten on niitä joiden elämään kuuluu kaikenmaailman testit, jolla odotetaan olevan apua elämään. On siellä hyviä ja mukaviakin juttuja, kuten esimerkiksi "Muumien suusta kuultua". muumien elämänfilosofia sopii meille kaikille. Mikä tahansa hyvä positiivinen ja piristävä lause kannustaa meitä ja auttaa meitä jatkamaan vaikeissakin tilanteissa. Monilta meiltä puuttuukin positiivisuus ja onnellisuus elämästä tai se luodaan keinotekoisin keinoin. Elämäntapamuutos hitaampaan ei tapahdu yhdessä yössä vaan se alkaa pienistä teoista, asioista ja ajatuksista.

1. TERVEELLINEN RUOKA

Kansainvälinen Slow-Liike alkoi pikaruoan vastustamisesta vuonna '86 kun joukko roomalaisia kulinaristeja kimpaantui hampurilaisravintolan tulosta historialliseen keskustaan. Näin syntyi Slow Food -liike, joka puolustaa mielihyvää, paikallisia makuja ja perinteisiä keittotaitoja. Suomeen alajärjestö perustettiin 1993. Monet meistä pitävät kokkauksesta, mutta tiedätkö missä ja miten raaka-aineita on kasvatettu ja käsitelty. Paikallinen tuotanto ja sen hetken sesonkiruokaaineet kuuluvat hitaan elämän kuvaan. Siksi monet kaupungien ympärillä olevat viljelypalstat ovatkin kysyttyjä, joka toinen suomalainen samoilee syksyisin sienimetsässä. Suomen luonto ja sen antimet ovat sitä aitoa hitaan elämän peruskiveä. Meillä ei aina ole mahdollista syödä ihan paikallista ruokaa pohjoisen sijaintimme asemasta. Laadukas perusruoka kunniaan ja suosi luomua aina kuin voit. Tarkkaile mistä vihannekset ja hedelmät ovat kotoisin. Mielestäni kannattaa maksaa hieman enemmän kotimaisista luomutuotteista kuin ostaa ulkomaalaisia vihanneksia ja hedelmiä, jotka ovat usein "pikakasvatettu"  ja kypsytetty matkan aikana. Sain meilkein shokin eräänä päivänä, kun halusin ostaa Turussa kokonaisen kanan, jonka voisin kypsentää uunissa niinkuin minulla on tapa tehdä muualla missä olen asunut. Varma paikka löytää tuoretta lihaa on Turun kauppahalli, mutta sieltä en kokonaista kanaa saanut. Ruokaostoksilla Stockmanilla, huomasin lihatiskilla "tuoreita kanoja", jotka osoitautuvat massatuontannon broilereiksi, eläimiä joita kasvatetaan 6-8 viikkoa tehorehulla, niin että aina ei eläinten luut tahdo kasvaa samassa tahdissa kuin lihas. Lihamestari kertoi, että kyllä heillä on pakastealtaassa oikeaa kanaa, joka on kasvatettu Puolassa, teurastettu Latviassa ja pakastettu Tanskassa, siis haloo tähänkö tämä maailma on menossa. Suomalaista oikeaa aitoa kanaa on liian kallista tuottaa... No ostin broilerin, joka painoi noin kilon ja uunissa kypsennyksen jälkeen oli paino laskennut noin kolmanneksen ja rasvaa tämä eläin ei sisältänyt paljon, mutta vettä sitäkin enemmän, uunivuoan pohjalla oli kaikki se neste mitä eläimeen oli "pumpattu", jotta saadaan lisää painoa. Häpeällistä!

2. LUONTO

 Luonnon rauhoittava vaikutus, edesauttaa monella tavalla. Kysymys onkin: " osaammeko ottaa siitä kaiken tarvittavan irti ?" Kävely luonnon parissa ei yksin auta, jos mieli pomppii muualla. Luontokävelyn tarkoitus on avata koko keho aistimaan kaikkea mitä ympärillä on. Kävelystä saat liikuntaa, mutta luonnon tarkkailu kaikilla aisteilla tuo rauhaa ja hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle. Ensinnäkin kiire unohtuu, siten että ottaa aistit mukaan kävelyyn. Tunne miltä ilma tuntuu, raikkaalta, kylmältä... Hengitä syvään ja anna happea koko keholle... Katsele luontoa, seuraa vuoden aikoja ja niiden tuomia muutoksia, katsele erilaisia kasveja, puita ja kaikkea sitä mitä ympärillasi on, keskity luontoon ja jätä kaikki muut syrjään... Kuuntele linnun laulua, tuulen huminaa puiden oksilla ja jos olet ulkoilemassa luonossa lähellä taajamaa, niin yritä sulkea pois kaikki ihmisen aiheittama melu, keskity vain luonnon ääniin... Tunne käsilläsi miltä pehmeä sammalmatto tuntuu ja miltä ohut sammal kallion päällä pehmentää kovaa kiveä, tuntoaisti antaa uusia elämyksiä luonnossa... Hajuaisti tuottaa usein positiivista tunnetta meissä, haistele kukkia, viljapeltoa, koivunlehtien tuoksua, havupuiden ja sammaleen tuomaa tuoksua, usein tuoksut tuovat meille muistikuvia esim. lapsuudesta, kävely polulla sateen jälkeen voi tuoda kuvia lapsuudesta. Hajuaistilla on valtava voima muistikuvien luomisessa. Pelkkä haju voi tuoda niin onnellisen kuin ikävänkin asian mieleen...Varsinkin kesällä voimme nauttia makuaistista luonnossa, maistele marjoja ja keräile niitä talteen talven varalle, syksyllä voit kerätä sieniä ja saat helposti talteen aromeja sekä samalla terveellistä ruokaa. Anna itsellesi aikaa...

3. MUOTI JA DESIGN

Onneksi Vintage on tullut muotiin ja kierrätys on saanut suuremman arvostusen. Seuraan paljon erinlaisia sisustusblogeja, joissa nuoret etenkin ovat innostuneet sisustamaan kaikilla kierrätyksestä, kirpputoreilta ym muulalta tehdyillä löydöilla ja osoittavat onnellisuutta siitä miten halvalla taas tehtiin löytö. Vanha vaikka ei vielä antiikki on päässyt uudestaan kunniaan. 80-luvun puolivälissä opiskelin muotisuunnittelijaksi Pariisissa, muoti tulee jä menee, joka kuuden kuukauden välein. silloin joskus itse ompelin kaikki vaatteeni, kun halusin pysyä muodissa mukana... Nyt viihdyn paremmin vanhoissa farkuissa ja mukavissa t-paidoissa ja paljain jaloin tai villasukissa ainakin kotona. Toisaalta monen työelämä vaatii, jonkun näköistä tyyliä ja silloin kannatta harkita mitä ostaa, osa Clutter-Cleaning siivousta tai kuten sitä suomeksi kutsun krääsän siivousta kuuluu myös hitaaseen elämäntyyliin. Meillä on usein kaiken maailman vaatteita kaapit täynnä, useimminkin heräteostoja kuin tarkasti harkittuja hankintoja. Siivoa kaappisi ja jos tunnet, että joku vaate oli turha ostos tai se tuo negatiivisuutta, laita se kierrätykseen ja säästä vain asut ja vaatteet, jotka sopivat sinulle juuri nyt ja joista saat kätevästi yhdistelemällä mukavia erinlaisia asukokoelmia, yksi hame ja monta yhdistelmää...

Sama Clutter-Clearing sopii myös kotiisi, olen tämän blogin alkusivuilla antanut neuvoja miten voit toimia. Monille kertyy turhaa tavaraa nurkkiin ja kaapeihin. Sisustaminen on mukavaa ja antoisaa touhua ja se antaa henkilökohtaista tyytyväisyyttä ja onnellisuutta. Tähän sopiikin hyvin kaiken maailman tuunaaminen, elikä valmistetaan itse käsityönä, korjataan vanhasta, luodaan kaikkea uutta edullisesti itse. Samalla saamme mielihyvää, iloa, keskitymme ja huomaamme ajankuluneen mukavasti ja olemme itse saanet jotain aikaan.
Luo oma design ja muoti...
4. KOTI

Koti on linnasi, on se sitten minkä kokoinen tahansa. Monelle kodista on tullut status ja niitä näytellään, sisustuslehtien sivuilla. Usein niistä hehkuu kodittomuus ja ne ovat sisustettu niin, että usein ajattelen voinko tuolla todella asua, asuminen on elämistä, elämän pitää näkyä. Itse sisustan paljon ja se on yksi suuri elämän iloni, mutta pyrin aina miettimään vaihtoehtoja ja pyrkimään siihen, että sisustus voi olla näyttävää mutta ei kallista ja kun sen itse tekee saa siitä kaiken ilon irti. Olen muuttanut niin monta kertaa ja välillä maapallon toiselta puolelta toiselle, että minulle ei ole kertynyt paljon vanhoja huonekaluja, olen aina myynyt huonekalut eteen päin ja kun muutimme Etelä-Afrikasta takaisin Eurooppan emme tuoneet paljonkaan tavaroita mukanamme, vain valokuvat ja jotain minun valmistamia keramiikka astioita ja minulle rakkaat suomalaiset design maljakot. Oikeastaan se tunne, jonka sain kun pystyin luopumaan tavaroistani joko myymällä tai antamalla oli todella jotakin. Se on vain tavaraa, ja jos jossakin oppii tavaran arvon niin se on Afrikassa, antamalla pois tavaroita vähävaraisille tuo enemmän onnellisutta kuin usein itse tavara. Ja tälle toiselle henkilölle siitä todellakin on hyötyä.
Kodin pitää olla paikka, joka tuntuu turvalliselta ja jossa kaikkien on hyvä olla. Unohda jatkuva siivous ja kiire, pidä itsestäsi ja perheestäsi huolta, puhu, puuhaa yhdessä ja luo kotiin hidas ilmapiiri. Suomessa olessani olen välillä kauhistunut miten paljon lapset ja aikuiset harrastavat kaikkea, harrastaminen on tietenkin todella hyvää, mutta jos perheen koko aika, jonka voisi viettää yhdessä eletäänkin erikseen ja kiirehditään autolla harjoituspaikasta toiseen, niin onko sillä enää sitä todellista tarkoitusta mitä harrastamisen pitäisi meille tuoda. Nykyään harrastaminen on ennenkaikkea kilpailua... Toiset vanhemmat taas haluavat lastensa harrastavan sitä mitä itse eivät koskaan pystyneet ja elävät sen kautta. Toisaalta taas mietin pakoillaanko harrastuksilla, sitä että kotona on huono ilmapiiri, suhteet eivät ole kunnossa. Perheen perusasiat lähtevät kotoa ja ne opitaan jo pienenä. Onnellinen hyvinvoiva perhe luo onnellisia lapsia. Suomenkielessä on tosi hyvä sana, joka ei ole tullut muualla maailmalla vastaan, nimittäin "maalaisjärki", sillä on eletty ennen ja kasvatettu lapset. Itse yritän olla maalaisjärjen suuri käyttäjä. Älä tuhlaa turhaan aikaa ja rahaa kaikkeen olennaiseen, luksusta on kun kodissa asuu onnellinen perhe, jolla on yhteistä aikaa tuunailla ja harrastaa yhdessä, turvallisuus on tärkeää. Rakkaus on koko perhe-elämän tärkei asia. Rakkautta ei luoda tavaroilla vaan tunteilla...

5. VAIHDA VAPAALLE

Nykyihmisellä kiireidenkin keskellä on paljon vapaa-aikaa. Kiire on usein itse keksitty juttu, on myönnettävä, että etekin isoissa kaupungeissa asuville kiire näyttää olen se joka eniten stressaa, niin työelämässä kuin kotonakin. Mieti hetki, miksi sinulla on aina kiire... johtuuko se siitä, että et kotona osaa vapautua työn ohessa tulleista kiireistä ja paineista... Opettele irtautumaan työmaailmasta kotimatkalla, ruuhkassa käytä aikaa musiikin kuunteluun, sisäistä laulujen sanat ja mieti niiden viestiä, laula vaikka musiikin mukana... kuuntele äänikirjaa... Kauppareissulla riko rutiini ja kulje uutta reittiä niin voit löytää paljon uusia ruoka-aineita, joita et koskaan ole huomannutkaan, mieti mikä vaihtoehto on terveellisempää ja ota hetki aikaa tarkkaile mitä kukin ostaa, usein kassalla tarkkailen ihmisiä ja heidän ostoksiaan, ja usein päädyn siihen, että ihminen on sitä mitä hän syö. Kaikki tämä vie sinut pois työpäivän kiireistä ja valmistaa sinut vapaalle. Kun saavut kotiin anna itsellesi nautinto hetki, se voi olla lehden luku, teehetki tai todella rentoudu pienellä lenkillä kun joudut viemään koirasi ulos. Älä tee siitä pakkoa, kaikki pakko on negatiivista. Pakko laittaa ruokaa, pakko pestä pyykkiä, pakko silittää, pakko, Pakko, PAKKO... Meillä on aina toinen vaihtoehto, emme ole kenenkään orjia. Yhteistä perhe-elämää ja laatuaikaa voi luoda ruuanlaiton yhteydessä, lapset oppivat näin ruuanvalmistusta ja arvostamaan erilaisia raaka-aineita, joita voi maistella erikseen ja samalla voi kertoa lapselle miksi tämä ruoka-aine on heille tärkeää ja opettaa heitä jo pienestä pitäen terveellisemmälle tielle.

Lue vapaa-aikana, hyvä kirja vie mukanaan ja rentouttaa. Osta kirja, josta opit jotain uutta, uuden asian opiskeleminen vapaa-ajalla oman hyvinvoinnin hyväksi on antoisaa.  Osta kirjoja lapsille, se vie heidät pois tietokonepelien  ja television äärestä. Harry Potter-kirjat saivat jotain mullistavaa aikaan maailmalla,J.K Rowling  saivat lapset uudestaan lukemaan...

6. MISSÄ ASUT

Koti on siellä missä asut, mutta meillä on myös mahdollisuus vaikuttaa siihen missä kotisi on. Monen työ on muuttunut niin, että etätyö on osa elämäämme. Monet meistä haaveilevat maaseudulle muutosta tai omasta asunnosta. Suomessa on kiitettävää, että moni asuinlähiö sijaitsee luonnon lähellä, josta voi ammentaa luonnon rauhaa. On kaupungeja, jossa kiire näyttää painavan jokaista ja on myös kiireettömiä kaupunkeja.
Hidasta elämää voi hyvin sovelluttaa kiireiseenkin kaupungiin, luomutuotteet, kierrätys sekä muut asiat voi hyvin yhdistää pieneekin kaupunkiasuntoon, monet meistä osaavat nauttia kaupungista. Kaupungit ovat aina täynnä luovaa kulttuuria.
Maaseudulla tai vaikka omakotilähiössä voi luoda oman hitaan elämäntavan kunniottamalla luontoa, vuodenaikojenkin kulkukierron huomaa helpommin, mitä lähempänä luontoa asut. Kompostointi ja oma puutarha luo iloa itselle ja luonnolle. Mitä lähempänä asut luontoa sitä helpommalta sen suojelu tuntuu. Kompostointi, orgaaninen puutarha, pohjaveden kuormituksen estäminen, lämmitys vaihtoehdojen ekoloogisuus ja kaikki vihreät teot tulevat helpommin mukaan osaa meidän elämäämme.  Ekoteko tuo aina mielihyvää on se sitten miten pieni tahansa. Hitaaseen elämään kuuluu myös se, että tunnet naapurisi ja annat heille aikaasi...

7. LIIKUNTA

Liikuntaa voi harrastaa missä vaan. Hitaassa elämässä liikuntaa harrastetaan vuodenaikojen mukaan. Hyvillä perusvälineillä voi koko perhe nauttia yhtenäisistä hetkistä, kesällä pyöräily ja maastopyöräily sopii kaikille, pehmeä, mutta reipas liikunta sopii todella kaikille, kävely kaverin tai vaikka naapurin kanssa tekee hyvää. Talvella, jos säät sallii voit luistella ja hiihtää, laskettelusta on tullut monille koko perheen harrastus, mutta valitettavasti se ei sovi kaikkien kukkaroille. Jos asut kaukana kaupungista tai et halua liikuntaohjelmien tuomaan rutiiniinomaista aikataulua niin harrasta kotona omalla ajalla, nykyään löytyy paljon DVD:tä joiden kanssa voi harrastaa liikuntaa kotona silloin kuin sinulle sopii. Yoga, Pilates, Zumba ym. muut tuovat hyvää liikuntaa lihaksille. Jos et ole varma liikeista yritä käydä muutaman kerran ohjatuilla tunneilla ja sitten jatkaa omaa tahtia kotona. Säästät aikaa ja rahaa...

8. HEMMOLUHETKI

Kun päätät astua mukaan hitaaseen elämäntapaan, niin siihen kuuluu ehdottomasti oman itsensä hemmotteleminen. Meille jokaiselle niin lapselle kuin aikuisellekin on tärkeää saada omaa aikaa.
Hemmottelu hetki ei tarkoita sitä, että ostat itsellesi jotain tavaraa tai hemmottelet lapsiasi karkeilla tai jäätelöllä.
Hemmottelu hetki itsellesi antaa aikaa, joilloin kaikki aistisi avautuvat ja hetken pitää tuoda sinulle rentouttavaa ja mielihyvää tuottava tunne. Tämä hetki voi olla lämmin kylpy kynttilän valossa rauhallista musiikkia kuunnellen, voit hiljentyä aromikkaan ja pehmeän teekupin äärelle nauttien teen mausta ja sen tuomasta lämmöstä samalla vaikka lukea jotain mukavaa. Tutustu teekulttuureihin ja lue niitä käsitteleviä kirjoja.
Oma yksinäinen hetki saunassa ja puhdistavat ja kuorivat tuotteet tuovat sekä hyvänolon keholle ja mielelle.
Meillä suomalaisilla on ainutlaatuinen mahdollisuus hemmotella itseämme saunassa, veden äärellä tai ei. Ota kaikki ruutiini kuviot pois saunomisesta ensi kerralla ja lisää siihen jotain uutta, löydä uusia luonnontuotteita joita voit käyttää saunassa. Hemmottelu hetkeen saunassa voit littää myös kummpanisi hieronnan, lämpimässä saunassa hieronta tekee hyvää lihaksille ja kumppanin läheisyys hyvää sydänmelle...

9. KÄSINTEKEMINEN

DIY, "do it yourself", scrap-booking ja neuleblogit ovat nousseet suureen suosioon. Käsityötaito ja sen kehittäminen tekee hyvää kaikille. Innostuneena katsoin kuinka veljeni 16-vuotias tytär neuloi sukkia villalangasta, itsekkin olen joskus neulonut tai meillä päin puhuttiin kutomisesta puikoilla. Maailma ja varsinkin muoti maailma on ryhtynyt uudestaan arvostamaan neulomista. Maailmalla on alkanut käsityöbuumi, Ranskassa ja New Yorkissa kokoonnutaan baareihin tapamaan uusia ihmisiä tai ystäviä viinilasin merkeissä ja kaikilla on oma neule mukana, tapaamisia on viikottain ja monesti mukana on asiaan perehtynyt henkilö joka antaa ohjeita aloittelijoille, lankaliikket ovat luoneet omat neulonta- tai virkkausiltansa, eräs mielikirjani kertoo tarinaa juuri tästä, Pieni Lankapuoti kertoo naisten elämästä New Yorkissa, suosittelen kirjaa.
Monet meistä ovat ryhtyneet itse tekemään remontteja kotona, maalaaminen, kaikenlainen korjaus ja sisustus ovat tuoneet naisetkin rautakauppoihin. Nykyään löytyy paljon erinlaisia maaleja ja remonttivälineitä, jotka sopivat kenelle tahansa ja naisille on myös aloittettu järjestää remonttikursseja, joissa annetaan neuvoa kaikessa mitä kodin parannustöissä tarvitaan. Monet eivät ehkä enää ompele omia vaatteita kankaiden kalleuden vuoksi, mutta sisustuksen laaja kasvu on saanut monet ompelemaan itse tyynynpäällisiä, verhoja ym. sisustukseen liittyvää. Tai voit myös ostaa vanhoja vaatteitä kirpputoreilta tai kierrätyskaupoista ja tehdä niihin pieniä muutoksia ja saat oman näköisesi asun. Kaikki itse tehty tai valmistettu antaa meille henkilökohtaisen tyydytksen ja mielihyvän siitä mitä olemme saanet aikaan. Tuunaaminen tuo onnellisuutta...

10. LOMAILU

Mitä sinun lomailuun kuuluu?
Mitä lomalta todella haet ja haluat?
Menetkö lomamatkalle jonnekin, jossa eletään vain lasten ehdoilla?
Mieti mikä on sinun unelmalomasi?

Lomalla usein kiirehditään aikataulujen mukaan, hotelleissa on määrätty aamiaisaika, juostaan retkillä ja mennään muiden mieliksi. Monet suomalaisista hakeutuu ainakin kerran vuodessa etelän aurinkoon. Mutta onko tämä massamatkailu todellakin sinun unelma loma, ehkä ensi kertalaiselle, mutta miksi matkustaa johonkin väen paljouteen, missä maan todellinen ruoka ja muu kultturi on hautautunut massaturisti kulttuurin alle. Monet vain kaipaavat pois lämpimään ja irti arjesta, mutta maailma tarjoaa muutakin. Kesällä ja talvella Suomi tarjoaa paljon erinlaisiä lomamatkailu kohteita, monet meistä ovat onnellisia siitä, että voimme lomailla mökillä, mutta samalla mökkilomailu pitäisi olla rentouttavaa ja omilla ehdoilla elämistä.  Jos ei haluta vieraita niin niitä ei kutsuta vain siksi, että on pakko. Meillä on aina kaksi vaihtoehtoa.
Hyvinvointi matkailut ovat lisääntyneet ja ne ovatkin osa Slow-Travel matkailua. Matkusta kotimaassa kylpylään tai hyppää laivaan ja hemmottele itseäsi viikko Eestin kylpylöissä. Lähinaapurimme tarjoavat paljon mielenkiintoisia vaihtoehtoja autolla, laivalla ja junalla on mukavaa matkustaa kun vain otat siihen aikaa. Se saattaa olla uudenlainen elämys myös lapsille. Kerää lomasi yhteen ja lähde koko perheen voimin pitämmelle lomalle, viikon loma aurinkorannalla hujahtaa tuossa tuokiossa. Pitempi loma ja vaikka vuokrattu loma-asunto tuo uuden ulottuvuuden lomaan. Elät ja koet enemmän etenkin ulkomailla, kun itse valmistat ruuat ja joudut järjestämään retkiä omaan tahtiin tai vaikkapa vain nautiskellen pienen kylän antimista, elämästä ja  kävelyretkistä. Eco-travel on myös uusi matkailun muoto, jossa kohteena on ekoloogisesti ylläpidetty majoitus. Nämä sijaitsevat useimmiten vuoristo- tai maaseutualueilla, jossa tutustutaan , paikallisiin ruokiin ja kuljetaan luonnossa, pyöräilystä ja patikoimisesta pitäville tämän tyyppiset lomat ovat aivan ehdottomia.
Nykyään ihmisiä syytellään liikaa siitä, että kaikki kuljetus tapahtuu lentäen, toden totta lentäminen saastuttaa siinä missä moni muukin. Matkailu ja toisten kultuurien tuntemus avartaa ja toisaalta opimme olemaan tyytyväisempiä siitä mitä meillä on. Täytyy myöntää, että itse en tunne omantunnon kolkutusta kun astun lentokoneeseen, yritän monella ekoteolla kantaa korteni kekoon luontoa ajatellen. Itse olen asunut Etelä-Afrikassa, jossa meillä on vieläkin osa elämäämme, lapseni opiskelevat Skotlannissa ja loma-asunto on Suomessa niin minulla ei ole paljon muita vaihtoehtoja kuin lentää. Lomalla voit kuitenkin  vaikuttaa sen maan hyvinvointiin oikeilla ratkaisuilla, esim tiedä mitä ostat ja etenkin missä ja kuka tuotteen on valmistanut. Eko-tuote ja Fair-trade tuotteet ovat paras valinta...


Tääsä lopuksi laitan pätkän mieheni kokemuksesta Kenyassa. Mieheni ajaa tällä hetkellä pyäräkilpailua Kairosta Kap-Kaupungiin ja osana matkaa kuuluu hyväntekeväisyys.
Ensi kerralla kun tuntuu kurjalta, olet stressantunut jostain tai kaikki ei ole hyvin, niin mietit hetki näitä naisia...Sitä mitä heillä on ja mitä sinulla on...


So today was our first bike donation day, and what a day it was! We gave out 60 bicycles to organastions scattered all arround Kenya. The bikes are going to be delivered to these people by various means of transport, small trucks and even bush taxis. Some representatives of the organisations benefiting from the donations were present and it was very moving to hear them telling us in simple words what an impact these bicycles have had on their communities. These donations have become an intagrated part of TDA and by now, they have achieved amazing results already.


One woman stood up in front of the TDA group and with a very shy voice told us how the 3 bikes they got last year had helped her comunity of HIV infected women to raise money. They use these 3 bikes to carry milk and vegetables that they grow to the nearest city where they sell their products. With this small income, they are able to look after themselves and their children. These women are rejected from society as is unfortunately often the case in Africa once their HIV status is made public and have no source of income or support from nowhere. They have decided to get together and fight back by becoming a small independent farming unit. But for that you need transport... and that is where our bike donation is so efficient. Last year 3 bikes have helped these women to survive and to look forward for another day. This year they will be getting 3 more bikes and will be able to grow their deliveries and maybe start improving their living conditions further. So guys, as I have repeatedly said before, this is the most efficient way to help, each one of you who have contributed to my fund raising initiative can be proud tonight. We really hit it on the spot with these bicycles.

Ei kommentteja: