ELÄMÄ UUSILLE RAITEILLE...

Jokaisella meillä on jotain korjattavaa elintavoissamme.
Me kaikki olemme yksilöitä ja jokaisella meillä on omat tarpeensa elää onnellisesti.
Jaan kehomme mielelläni eri ryhmiin. Ravinto, liikunta ja terveys ovat yksi ryhmä, toinen ryhmä sisältää ympäristön, sielun ja tunteet. Kun kaikki nämä ovat hyvässä tasapainossa, voimme hyvin. Ravinnolla ja liikunnalla on suurivaikutus terveyteemme. Tänäpäivänä ympäristöllämme on suuri merkitys meidän tunne- ja sielunelämään ja näillä kaikilla on suuri merkitys koko kehoomme. Ympäristö tässä sisältää kaiken mitä tulee kehosi ulkopuolelta, perhe, työ, ystävät, elinolot ja jopa ilma jota hengität.
On hyvin vaikeaa muuttaa elämäntapoja kertaheitolla, ensin sinun pitää tarkastella omaa itseäsi ja miettiä mitä itsessäsi haluat muuttaa. "Elämän Toinen Kevät" antaa sinulle inspiroivia ohjeita miten saat itsesi uusille raiteille...

maanantai 5. syyskuuta 2011

HYVINVOINTI- JA LIIKUNTAMATKA ITALIAN GARDA-JÄLVELLE




























Syksyiset tuulet puhaltavat ja varmaan moni meistä muistelee mukavaa lomaa haikein mielin. Nyt sinulla onkin mahdollisuus miettiä jo tulevaa vuotta ja uutta lomaa.
Elämäsi Toinen Kevät järjestää hyvinvointi- ja liikuntamatkan maaliskuussa 2012 Italian Garda-järvelle.
Tämä matka on kahden Jaanan yhteistyötä, minun ja ystäväni Jaana Nakarin, joka omistaa aivan hurmaavan hotellin Garda-järvellä. Yhdessä haluamme luoda sinulle ikimuistoisen matkan, jossa hyvinvointisi on pääasia, mutta mukaan mahtuu myös italialaista kulttuuria, mahtavia maisemia, Italian keittiön antimia ja maittavia viinejä. Ohjelma sopii kenelle tahansa ja se sisältää 5 päivän ohjelman, jossa tutustutaan Elämäsi Toinen Kevät ohjelmaan, pääset myös kokemaan opastettuja visualimeditointeja, harrastamaan liikuntaa. Ohjelman lisäksi saat koko Elämäsi Toinen Kevät -ohjelman, jonka voit suorittaa myöhemmin kotona omassa rauhassa minun opastuksella.


PROMOTION DETAIL
From March 23 2012 to March 28 2012 - Starting from 1150 Euro
Elämäsi toinen kevät 23. - 28.03.2012 Villa Arcadiossa
Ohjelman ohjaa elämän taidon valmentaja Jaana Koskivaara - Coneil www.souljoysc.com

23.03. Perjantai
- saapuminen Villa Arcadioon
- iltapäivällä johdanto
Elämäsi toinen kevät-ohjelmaan,
harjoitus oman elämän arvioinnista,
opastettu visuaalinen meditaatio,
luento 1. viikon Ilma-viikon ohjel-
masta, miten ympäristön epäjärjestys
ja epätasapaino vaikuttaa meihin,
keskustelua jokaisen osanottajan
tarpeista ja odotuksista, kysymys-
ja vastaustuokio, päätösmeditaatio
- yhteinen tervetulo-illallinen

24.03. Lauantai Salòn kylämarkkinat
ja ETK 1
- aamiainen
- ohjattu sauvakävely paikallisille
markkinoille Salòon
- yhteinen lounas
- ETK - ohjelma, opastettu
visuaalinen meditaatio, luento 2.
viikon eli Vesi-viikon ohjelmasta,
oman tunteiden tukahduttaminen ja
miten se vaikuttaa meihin,
keskustelua, visuaalinen medi-
taatio, oman tulevaisuuden luo-
minen kollaasin avulla
- ilta vapaa ( voidaan jàrjestàà yh-
teistä ohjelmaa )

25.03. Sunnuntai ETK 2. ja vierailu
Gardonessa Andrè Hellerin bo-
taansessa puutarhassa

- ohjattu liikuntatuokio
- aamiainen
- ETK - ohjelma, keskustelu ja aamu-
meditaatio, luento 3. viikon eli Tu-
li-viikon ohjelmasta, mistä ammentaa
omaa henkistä voimaa, opastettu vi-
suaalinen meditointi, elämänsauvan
valmistus
- yhteinen lounas
- vierailu Andrè Hellerin aistik-
kaassa puutarhassa Gardonessa, jossa
itävaltalainen monitaituri on taide-
teoksilla elävöittänyt botaanista
puutarhaa
- ilta vapaa ( yhteinen ohjelma mahd.)

25.03. Maanantai ETK 3. ja liikuntaa

- aamiainen
- ETK 3. ohjelma, luento erilaisista
meditaatiomenetelmistä ja opastettu
meditointi, luento 4. viikon eli
Maa - viikon ohjelmasta, oman kehon
tunteminen, luento seksuaalisuudesta
ja keho eri ikäkausina, keskustelua
kehosta ja sen tarpeista
- kevyt lounas
- ohjattu sauvakävely viini- ja olii-
viöljytilalle tai ohjattu golf-
kierros läheisellä kentällä
- ilta vapaa

27.03. Tiistai ETK 4

- aamiainen ja aammupäivä vapaa
- ETK 4 ohjelma, opastettu visuaa-
linen meditointi, luento Detox-puh-
distamisohjelmasta, kysymys- ja vas-
taustuokio, miten onnistua ohjelman
läpiviemisessä, keskustelua ja vi-
suaalinen meditointi omasta tule-
vaisuudesta
- läksiäisillalinen italialaisella
musiikilla

28.03. Keksiviikko Päätös

Hinta:
euro 1150,- per henk. kahden henkilön huoneessa ( erilliset vuoteet ) sis. yllämainitun ohjelman, ruokailut ilman ruokajuomia
euro 250,- lisämaksu kahden henkilön huone yhden käyttöön

Ilmoittautumiset ja lisätietoa: info@hotelvillaarcadio.it
Jaana Nakari 



Ei kommentteja: