ELÄMÄ UUSILLE RAITEILLE...

Jokaisella meillä on jotain korjattavaa elintavoissamme.
Me kaikki olemme yksilöitä ja jokaisella meillä on omat tarpeensa elää onnellisesti.
Jaan kehomme mielelläni eri ryhmiin. Ravinto, liikunta ja terveys ovat yksi ryhmä, toinen ryhmä sisältää ympäristön, sielun ja tunteet. Kun kaikki nämä ovat hyvässä tasapainossa, voimme hyvin. Ravinnolla ja liikunnalla on suurivaikutus terveyteemme. Tänäpäivänä ympäristöllämme on suuri merkitys meidän tunne- ja sielunelämään ja näillä kaikilla on suuri merkitys koko kehoomme. Ympäristö tässä sisältää kaiken mitä tulee kehosi ulkopuolelta, perhe, työ, ystävät, elinolot ja jopa ilma jota hengität.
On hyvin vaikeaa muuttaa elämäntapoja kertaheitolla, ensin sinun pitää tarkastella omaa itseäsi ja miettiä mitä itsessäsi haluat muuttaa. "Elämän Toinen Kevät" antaa sinulle inspiroivia ohjeita miten saat itsesi uusille raiteille...

tiistai 5. maaliskuuta 2013

USKALLA ELÄÄ...



Jokainen kulkee omaa tahtiaan elämänsä virrassa. Toiset antautuvat virran vietäviksi ja monet taas yrittävä pakonomaisesti kulkea vastavirtaan. Miten itse koet oman elämäsi virran?

Itse olen viimeisen puolentoista vuoden aikana antanut oman elämäni kulkea aivan vapaasti virran tahdissa. Olen jättänyt pois sanan "pitäisi" ja ottanut enemmän käyttöön "voisin". "Voisin siivota nyt, mutta ehkä annan aikaa ensin itselleni edes hetken, kun voin olla yksin" sen sijaan, että " Minun pitää siivota nyt, kun kaikki muut ovat poissa jaloista".

Sinulla on monia vaihtoehtoja luoda oma elämäsi virta. Kun uskot, että elämä tuo sinulle juuri sitä mistä haaveilet ja unelmoit ja antaudut elämänvirtaan, niin saavutat kaiken helpommin ajallaan.

Usein pelot ja ahdistukset päättävät puolestamme ja teemme ratkaisuja, jotka eivät ole niitä mitä itse haluaisit.

Jokaisella meillä on unelmia ja haaveita joiden haluamme toteutuvan. Jos kuitenkin alitajuntasi ja ajatusmaailmasi viestittää itsessäsi vain negatiivisiä lauseita, niin sinun on mahdotonta saavuttaa ja toteuttaa unelmasi.
Itse käytän paljon visuaalisia keinoja, joiden avulla luon tuntemusten kautta positiivista energiaa ja teen unelmistani totta. Yksi voimakkain visuaalinen keino on Aarre/Unelmakartta. Joka vuoden alussa valmistan ja askartelen itselleni uuden ja toisinaan teen niitä useimpia vuoden varrella eri asioihin, joita haluan saavuttaa.
Tarvitset vain kuvia ja tekstejä, jotka vetäävät sinua puoleensa ja antavat sinulle tunteen siitä mitä unelmasi sisältää. Jos haluat uuden kodin, niin sinun ei tarvitse kuvainnollisesti hakea kuvaa juuri sellaisesta talosta, jossa haluaisit asua. Vaan sen sijaan hae kuvia ja lauseita, jotka kuvaavat sitä tunnelmaa joka uudessa kodissasi vallitsee. Voit myös maalata tai kirjoittaa mitä itse haluat. Lapsetkin voivat tehdä oman karttansa. Ihanaa puuhaa yhdessä lasten kanssa. Jokaisella on unelmia, lapsillakin.
Itse toteutin yhden suurimmista unelmistani juuri muutama päivä sitten ja tämä unelma oli ollut mukana muutamassa unelmakartassani tai toisinaan kutsun niitä myös kollaasiksi. Jo pitkään olen tuntenut voimakasta vetoa leijoniin, (aviomieheni on muuten leijona horoskoopiltaan).


Tässä samalla saat esimerkin minun omasta unelma/aarrekartastani ja siitä miten se toteutui noin 2,5 vuoden jälkeen.




Tässä minulla on paljon omaan hyvinvointiin liittyviä tekstejä ja kuvia ja samalla myös kuvista löytyy unelma viini- ja oliivitilasta. Kaksi vuotta sitten elämänvirta kuljetti meidät tietylle Ranskan maaseudulle ja siellä tuli vastaan vanha tila, joka oli viettänyt hiljaiseloaan noin 17 vuoden ajan... Tämä tila ja projekti vei meinät täysin mukanaan ja siksi myös blogi juttuni ovat jääneet vähemmälle. Voit käydä kurkaamassa mitä olemme saaneet aikaan www.bycause.blogspot.com . Kun katsot tämän unelmakartan vasempaan alasivuun niin löydät sieltä kaksi leijonaa ja viestin "Walking with lions" ja niiden alapuolella "The inner Voice".  Viime viikolla tästä tuli vihdoinkin totta. Zimbabwen Victorian Putouksilla on paikka, jossa suojellaan ja kasvatetaan leijonia, jotka myöhemmin sijoitetaan eri luonnonpuistoihin, sillä Afrikan leijonien määrä on pudonnut hälyttävästi viime vuosien aikana. Leijonien luonnolliset asuintilat kutistuvat ja niitä myös salametsästetään.
Minulla oli mahdollisuus kävellä kahden noin vuoden ikäisen naarasleijonien kanssa hieman yli tunnin ja sitten vietimme noin 20 min kahden vanhemman leijona sisarrusten vieressä.

Tässä unelmani tulos....




Kokemus oli aivan uskomaton. Tämä oli yksi minun unelmistani. MIKÄ ON SINUN UNELMASI?